여러분께 건강과 영양에 대한 소중한 정보를 공유하려고 합니다. 요즘 바쁜 일상 속에서 올바른 영양섭취는 매우 중요한데요, 특히 우리 몸에 필요한 지방산 중 하나인 오메가3가 얼마나 중요한지 아시나요? 오메가3는 우리 몸에 수많은 이점을 제공해주는데, 특히 심장, 심혈관계 건강과 두뇌 기능에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
여러분은 어떤 오메가3를 어떻게 섭취하고 계신가요? 특히 알티지 오메가3(rTG)는 순도가 높고 체내흡수율이 높다고 하여 상대적으로 높은 가격에도 많은 분들이 선호하는 제품입니다. 그렇다면 다양한 브랜드와 함유량이 다른 상품들 가운데 추천할만한 인기 상품들을 중점으로 소개해드리겠습니다.
알티지 오메가3 추천 상품 안내
종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스
내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200
닥터린 초임계 알티지 rTG 오메가3 알파
종근당건강 알티지 오메가3 듀얼
종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성
나우푸드 알티지 오메가3
오메가3의 효능
1. 심장 건강을 촉진하는 데 큰 도움을 줘요. 오메가-3 지방산은 혈액 내에서 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈액의 동맥 경화를 예방하는 역할을 해요. 이는 심장 질환의 위험을 줄이고 심장 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 게다가, 오메가-3는 혈액 응고를 방지하여 혈전의 발생을 줄여주어 심장 마비나 뇌졸증과 같은 위험을 낮출 수 있답니다.
2. 면역력을 강화시키는 데 도움을 주는데요. 면역 시스템은 우리 몸을 감염으로부터 보호하고 병원체와 싸우는 역할을 해요. 염증 해소 촉진 전달자라는 항염 물질 생성을 도와 면역 시스템의 작동을 개선하여 감염과 염증을 효과적으로 대처하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 각종 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있어요.
3. 두뇌 기능 향상에도 도움을 줘요. 우리 뇌는 지방으로 구성되어 있는데, 그 중에서도 DHA라는 오메가3 지방산이 매우 중요한 역할을 해요. 오메가3 섭취는 인지 기능, 기억력, 집중력 개선에 도움을 주고, 노인성 치매와 같은 신경 퇴화 질환의 예방에도 효과가 있다고 알려져 있어요.
알티지 오메가3의 차이점
분자구조에 따라 TG형, EE형, rTG형의 세 가지 형태로 나뉘는데요. 먼저 TG형은 자연적인 형태로 체내흡수율은 좋지만 포화지방산이 많이 포함되어 있으며, EE형은 DHA, EPA의 함량, 순도가 높지만 체내흡수율이 떨어진다고 해요.
rTG는 가장 최신 공법으로 인체에서 흡수, 생체이용이 잘되도록 만든 형태로 가격은 다소 비싸지만 순도와 흡수율이 높아 선호되고 있어요. 이러한 부분을 고려하여 제품을 선택하시기 바랄게요.